В тази статия ще бъдат подробно разгледани, какви са причините да предизвика болки в гърба, как се лекува това състояние и как да се предотврати появата на болки с подобна локализация.
Причини за появата на болки
Най-често болката в гърба в легнало положение възниква от развитие на заболявания:
- Сколиоза.
- Разтягане на сухожилията или мускулите.
- Артроза.
- Херпес зостер.
- Дисекция на аортата.
- Coccydynia.
- Дегенеративни заболявания на гръбначните дискове.
- Различни вирусни лезии.
- Инфекция на гръбначния стълб.
- Стеноза.
- Болки в кръста.
- Аневризма.
- Камъни в бъбреците.
- Фрактура на костите на таза.
- Панкреатит.
- Деформация или придобито изкривяване на гръбначния стълб (кифоз).
- Притискане на междупрешленните нерви.
- Изместване на междупрешленните дискове.
Освен болката в зоната на гърба може да се появят при прекалено натоварване на мускулите и гръбначния стълб.
Понякога тези симптоми могат да сигнализират за развитието на онкологични заболявания на вътрешните органи (бъбрек, сърце или панкреаса). При тази болка, само ще се раздават в зоната на гърба, а да се съсредоточи в корема или гръдния кош.
Бременност в последните времето на своето възникване, може да предизвика ноющие болки в кръста. Това е свързано с товар, която се пада да издържат на гърба на жената, когато размерите на плода са вече достатъчно големи.
Симптоми на болестта
Болката в гърба може да има различен характер от словото и места за локализация. С помощта на тези данни, лекарите могат да диагностицира отделни заболявания.
Болката в гърба може да бъде:
- Ноющей (може да се посочи прекомерно претоварване на мускулите на гърба, а също и развитието на бъбречни заболявания).
- Болката в гърба с ясна локализация на едно място (може да е сигнал за остеоартрит или артрит).
- Болка, която е придружена от висока температура и изчерпването на тялото (може да се посочи развитието на онкологични заболявания).
- Болезнени усещания, които се случват през нощта.
- Схваткообразные болка с определена локализация.
- Болка, която се достига след дълъг лежи и отдающая в ребрата.
- Болка, която се появява след вдигане на тежести и засилва по време на сън.
- Неприятни усещания в гърба, пляскам в задните части и краката.
- Остра болка, при която човек след лежачего положение е много трудно да се изправи точно (може да се посочи притискане на нерв, както и на изкривяване на гръбначния стълб).
Обикновено, болки в гърба и в легнало положение носят хроничен характер, тъй като често хората не навреме обръщат внимание на тяхната поява. С течение на времето тези усещания ще намалее, но това изобщо не е показателно за това, че тяхната причина е изчезнал.
Диагностика
Лечение на заболявания, които са свързани с гърба си, се занимава с лекар-вертебролог.
След разглеждане на човек и за събиране в медицинската история, лекарят задължително ще ви предпише като проучване на:
- Радиография на гръбначния стълб (за изключване на възможни фрактури).
- Ядрено-магнитен резонанс на гръбначния стълб (ще даде пълна картина за състоянието на мускулните тъкани).
- Общ анализ на кръвта и урината за възможностите за получаване на обща картина на състоянието на здравето, както и откриване на възпалителен процес.
- Преглед при невролог.
За да се изключат възможни онкологические патология, а също и болести на вътрешните органи, които могат да станат причина за болки в гърба, трябва да дойде като проучване на:
- кардиограмма;
- УЗИ на коремна кухина;
- консултации в гастроентеролог;
- проверка при проктолога, гинеколог (жени) и на уролог (на мъжете).
Лечение на
Лечение на боле в гърба се проведе на комплекс с използване на медикаментозна и физиотерапевтической терапия. В отделни случаи (при необходими показанията) пациентът може да определяни масаж, лечебна физкултура, хиропрактика терапия или иглорефлексотерапия.
Общият курс на лечение се подбират за всеки пациент индивидуално в зависимост от неговите диагноза на състоянието, възрастта и съпътстващите заболявания.
За облекчаване на болки в гърба е необходимо:
- да се ограничи тежката физическа дейност, която може да доведе до натоварване на гръбначния стълб;
- носенето на специален поддържащ корсет;
- не се спазват режим на легло, тъй като той може да спомогне за прехода остри болки в хронична форма (да лежи в леглото, е необходимо само след фрактура на гръбначния стълб).
Лекарствена терапия против болки в гърба предвижда прием на такива групи лекарства:
- Противовъзпалителни лекарства . Те могат да бъдат под формата на хапчета или кремове.
- Болкоуспокояващи лекарства .
- Компреси с разреден разтвор на новокаина (за облекчаване на остри болки).
- Спазмолитические лекарства за премахване на мускулни спазми.
- Chondroprotectors (за забавяне разрушаването на хрущялната тъкан). Обикновено тези лекарства се предписват при артрит, артроза и остеохондроза.
- Витаминни комплекси.
Ако болки в гърба са причинени от рак се грижат патология или заболяване на вътрешни органи, в този случай на пациента се предписват съответните групата на лекарства и разработва отделна схема на лечение.
Важно е да знаете, че себе си предписват сами лекарства не може, тъй като ги грешен прием (неправилно подбрани група на лекарството или дозата) може да предизвика различни странични ефекти и общото влошаване на здравето.
Физиотерапевтическое лечение предвижда провеждане на такива процедури:
- магнитна терапия;
- масаж;
- лечебна гимнастика.
Също така на пациента се препоръчва да се отдадете на плаваньем.
Още един ефективен метод за лечение е иглорефлексотерапия. Тя е насочена към намаляване на болки в гърба и отстраняване на мускулно напрежение, което често е причинено от психическо състояние на болния.
Въпреки ползата от тази процедура, не могат да се извършват в такива показанията на пациента:
по време на бременност;
- при остри респираторни заболявания;
- при нарушаване на съсирването на кръвта;
- при остри заболявания на бъбреците и черния дроб;
- при развитието на онкологични заболявания;
- в периода след оперативна намеса;
- при наличието на заболявания на кръвоносните съдове или сърца;
- склонността на пациента към кървене.
Хиропрактика терапия е също много ефективна за премахване на болки в гърба. Назначи го може само лекар след цялостна диагностика на пациента. При правилно провеждане на тази терапия помага за избавяне от болки в гърба, а също и за облекчаване на напрежението в мускулите.
Важно е да се знае, че този вид лечение не е желателно да се извърши в такива случаи:
- в периода след пренасяне на инфаркт;
- при остеопороза;
- при туберкулоза или други тежки инфекциозни заболявания;
- при грыже на междупрешленните дискове;
- при нарушаване на съсирването на кръвта;
- при анемия;
- хората в напреднала възраст;
- при заболявания на кръвоносните съдове.
Ако изпълнява мануалната терапия на пациентите с посочените по-горе противопоказания, това може да доведе до сериозни усложнения в състоянието му.
Профилактика
За да се сведе до минимум риска от появата на болки в гърба, трябва да се придържате към тези препоръки:
- Да се спи на упругом ортопедическом подложка и същата възглавница (за предпочитане е да се научи въобще да се спи без възглавница).
- Поддържа равна на стойката при седене зад бюро, а също и ходене.
- Правилното хранене, поддържане на стабилно тегло.
- Да ходи на токчета не повече от два последователни часа. Голяма част на обувката трябва да бъде на равна подметка.
- При продължително пребиваване в изправено положение трябва да намери опора за лактите, раменете или ръцете, за да се разтоварят малко налягане върху тялото и гръбначния стълб.
- При повдигане на нещо трябва да клякам, а не наклонятся.
- Избягвайте резки движения и обрати, за да не се увреди мускулите на гръбначния стълб.
- Извършване на физическа дейност за укрепване на мускулите на корпуса. Най-добре е за тази цел интересите на значимост на физическото възпитание, нататък, йога, бягане и фитнес занимания.
- Избягвате переохлаждений и проекти, които могат да "продуть" мускулите на гърба и да предизвикат в тях болка.
- При ежедневната си работа пред компютър трябва да се правят чести почивки и се месят гърба, ръцете, врата и раменете.
- Да не се опитват да останат в едно положение по-дълго от час.